
在2016浙江全名健身浙南片区·瑞安两栖运动会开幕式现场,让人眼前一亮的无疑是健美展示节目,而这个节目的表演者就是温州健美协会的赵章雷。其实在整个开幕式开始前,场边的他就已经吸引了许多前来观看的嘉宾并被要求合影。
2016年11月2日 星期三 编辑/版式:毛锦怡 E-mail:ttb0571@163.com
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赵章雷从二十岁左右开始健身,至今已有十多年。开始,他只是想强身健体,但现在身兼健身教练的他坦言,健身已是他生活中密不可分的一部分。
说起自己的健身之路,赵章雷表示在很早之前做过一段时间的健身教练,但那时还没有很专业,各方面压力也很大。之后他将健身当业余爱好,边工作边健身。但心里仍有一个做健身教练的梦想。于是他一直坚持不懈每天训练,并开始参加一些市级和省级的比赛。最终他的努力得到回报,并在2014年成立了工作室。如今,作为健身教练的赵章雷,主要对学员进行塑性、减肥、增肌纠正形体等针对性的课程指导。在前来健身的学员中,有位学员从125公斤减到80多公斤,成功地完成了自己的减肥计划。
在此,赵章雷还和大家分享了一些运动健身的建议,“想要一个好的形体,运动和饮食要相互结合,如果饮食不到位,就算每天练习也不会达到想要的效果。”
日常在教课之余,赵章雷还会参加各类健美比赛。作为温州健美协会的成员,他经常代表协会参加省内和全国性,甚至国际性赛事。今年,赵章雷参加了在黑龙江伊春举行的2016年中国健美健身公开赛,夺得了男子传统75公斤级金牌、男子古典健美(171CM以下组)冠军,成为了本次比赛的双冠军,而这也是温州第一个男子健美全国冠军。
赵章雷透露,11月他将前往西班牙参加2016健美世锦赛,“希望在接下来能突破自我,取得更好的成绩。”
□本报记者 金万君 华雨晨 文/摄




