放大
缩小
默认
“天下武功，唯快不破”。在杭州三墩，就有一位出拳速度极快的民间高手，他叫王昌尹。
早在2013年，王昌尹就获得扛旗世界纪录承认，以10秒钟出拳101次的纪录成为世界上10秒内使用左右直拳出拳次数最多的人。一年后，他再次获得扛旗世界纪录认证为世界上1分钟用左右直拳出拳次数最多的人。就在2016年年底，53岁的王昌尹以一分钟完成俯卧撑217个而获得世界纪录认证，成功刷新了60秒内做俯卧撑最多的世界纪录。
对于王昌尹来说，习武多年，比起自身长足的进步，他更希望将多年总结的经验技巧分享给众多武林人。
从小耳濡目染 拳击梦植入心底
王昌尹的父亲兄长也是爱好习武之人。在他记忆里，哥哥总是和好朋友们一起迈着麒麟步切磋西洋拳，叔伯兄弟在一旁驻足围观。
“习武算得上是我们的家族传统，我14岁开始打拳，什么武当十三路、少林拳、南拳等拳种多有接触。”王昌尹笑着说，自己虽然并未拜师学艺，但是身边总是不乏好的拳师朋友在一起互相讨论切磋。“年轻时候我就特别喜爱看世界级拳击比赛，经常学习职业拳手的比赛方式来练习。晚上睡觉之前还会进行意识训练，脑子里就琢磨着和阿里、泰森过招，想着想着睡着了，就连梦里都在打拳。”
中学毕业后王昌尹进入工厂成为一名电工，和他同宿舍的是他最要好的发小，发小有拳术技艺，常在宿舍练习。王昌尹悟性极高，看过几次后就能学个八九不离十。
几百个俯卧撑不喘气 体能好立志追求出拳速度
年轻时候的王昌尹体能特别好，经常一次性做几百个俯卧撑不喘气，练深蹲扛铃二十多天后，就一口气能蹲500下。记者在王昌尹家中转悠，果然见到不少健身房才会出现的专业设备。
不过，他并不满足于这些，而是转而开始研究拳速对打拳的重要性。他说：“大家都说天下武功，唯快不破。快拳练法简单，一般练个半年，一星期练一次，平时练习多动一动就行。对于职业拳手来说，破坏力是来自速度而不是力量，当出拳有速度的时候也有一定的力量。”
精心录制视频 申请扛旗世界纪录
在家里的客厅，王昌尹给记者演示起快拳来，只听出拳划破空气，呼呼生风。
他还打开电脑，上网输入“打拳最快纪录”，经过一通对比后，他的底气更足了。“我觉得自己完全有实力破了之前的世界纪录。觉得自己可以通过申报扛旗世界纪录来让更多人知道拳速的重要性，同时也给没有完成的梦想一个希望。”
于是，王昌尹每天早上要练3个小时拳，主要集中在手臂力量和腰腹力量，每天要卧推130公斤，通过加强手臂力量来加快出拳速度。因为年纪的关系，他基本是练一天休息一天，休息的时候就在家做做拉伸，以及一些简单的无氧运动，保持身体的兴奋性。
与此同时，他还专门采购了三脚架、摄像机、灯具、计时器等等，在家中客厅布置场景，反复录制多次后才心满意足将视频寄给扛旗世界纪录进行认证。
多年经验不仅用在日常 更希望与人专业人事共享
“练习快拳后，我整个人反应更加敏捷了，手脚尤其利落。”一次，王昌尹在家附近看到一群人在围观一个因为癫痫倒在路边的妇女。王昌尹拨开人群，双手一提，将患者提到路边信用社门口避雨。待患者得到妥善安置后，他默默离开了现场。没想到过几天去家附近的农贸市场买鱼时，鱼贩子向他竖起大拇指：“那天我看到你了，真是不错啊。”
“一般体育比赛的体力都是比速度而耗光的，并不是说他打这一场比赛的耐力不够。练成了快拳对实战比赛就会轻松多了，就不会为拼速度而耗光体力了。”王昌尹总结到，对于打拳的人来说，速度和体能是第一位的。研究拳速对打拳的重要性一直是他不变的追求。
“其实让机构来承认我的成绩，也是希望能借此让更多人能知道我，了解到快拳。如果有专业人士想要，希望介绍更多专业人士了解。”
链接
扛旗世界纪录（英文名称CARRYING THE FLAG WORLD RECORDS），英国注册号08518058。是一家来自英国伦敦的，专门收录体育及非体育、赛事及非赛事、包罗所有的世界之最的世界纪录收录机构。扛旗世界纪录具有第一性及唯一性。扛旗世界纪录做为独立的法人组织，对所出具的世界纪录证书承担法律责任。
□本报记者 洪 漩 文/摄
放大
缩小
默认
