爱运动的胖子也可以很健康

身体肥胖是影响健康的诱因吗？错，懒才是!荷兰科学家最近给那些爱运动的“胖子”们打了一针强心剂——如果坚持每天运动4小时，即便是身体肥胖的人也会跟爱运动的身材适中者一样健康。也就是说，运动量满满的相扑选手跟精瘦的短跑运动员一样健康。

荷兰科学家的这一报告发表在《欧洲心血管预防杂志》上。该报告称，5300名被调查者年龄都在55岁以上。调查团队经过15年的跟踪监测发现，运动可以降低心血管疾病和心脏病的风险。在这些现在年龄已经70岁以上的人群中，身材肥胖且非常懒散的人，患病几率比那些喜欢锻炼的人高出1/3。不过，那些身体肥胖或者偏胖的人只要坚持每天锻炼4小时，其健康程度也不亚于身材适中的人。因此，科学家得出结论，身材超标但喜欢运动的人身体状况也会很好。不过科学家也表示，此次调查针对的是55岁以上的人群，因此该数据未必适用于更年轻的群体。

以往人们看到肥胖的人，或是身材超标的人就会想到他们更容易生病，尤其是心脏病和中风。但通过研究发现，这种说法是不准确的。当然，荷兰科学家的这一结论，并不意味着你就可以放心的当一个爱运动的胖子了。科学家们还表示，饮食习惯也是不能忽视的一个因素。如果一个人因为饮食习惯不好导致肥胖，这种人也会比身材正常的人患病风险高。

（杜天琦）