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最近几天，明星阿娇在社交网络上发布的刮痧照片在网络上疯传，图中阿娇赤裸的背部通红，布满了密密麻麻的血色印痕，就像被剥了皮一般，触目惊心。在评论区中，不少网友表示，这是体内湿气和毒物排出的结果，也有人认为这是刮痧不当导致，十分危险。
其实在阿娇之前，大S、刘诗诗、刘涛等知名人物在分享自己的健康秘诀时，也都提到过刮痧。平时，我们在感冒，或者身体不适的时候也会去刮一刮痧。作为一项传统的中医治疗方法，刮痧在中国有着极深的群众基础。那么刮痧真的适合所有人吗？怎样刮痧才能取得最好的效果呢？记者咨询了浙江省立同德医院针灸推拿科主任李新伟。
面对阿娇的刮痧照片，李新伟直接惊说出“恐怖”二字，他表示，阿娇的背部刮痧范围太广，力度太大，已经造成了严重的皮下出血，绝不是正规医生所为。“正规刮痧方式应当顺着肌肉和经络，痧的颜色是潮红色，并且呈现出的是微微出痧的状态。”李新伟说。
李新伟介绍道，刮痧可以调节肌肉的收缩和舒张，扩张毛细血管，增强人的免疫力，对腰腿痛、感冒和头晕等症状都有很好的缓解作用。但是，也有很多人群并不适合刮痧，“凝血障碍的患者就不适合刮痧，可能导致严重出血，同时，皮肤有感染、疤痕，肝功能有损伤的人群等也最好不要刮痧。”李新伟说。
民间流传着很多关于刮痧的偏方，李新伟认为，很多关于刮痧的偏方都言过其实，其实刮痧并不是万能的。例如，当下正值冬末春初时期，感冒发烧的人很多，用刮痧来治感冒是一项流传广泛的土方法，“刮痧确实对感冒有一定的疗效，但也只是一项辅助手段，适用于感冒的初期，如果仅靠刮痧就想治疗感冒肯定是行不通的。”李新伟表示。
因此，李新伟建议，如果想要刮痧，一定要去正规的医院，找正规的医生进行咨询。如果轻信一些偏方，随意找人刮痧，严重的甚至可能会导致肌肉溶解。大面积的皮下出血还可能会堵塞肾小管，过多排泄物也会加重肾功能负担，特别是对一些肾功能本身有隐患的患者来说，隐藏了肾衰竭和尿毒症的风险。
本报记者 洪 晨
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