必备户外道具

速干衣裤：与普通的衣服相比，速干衣裤穿着舒适，便于整理携带。由于布料的不亲水性，水分难以在衣物上停留，同时布料经过特殊处理，具有良好的导汗透气性，所以具有快干、耐磨、抗撕、不易沾上污渍等优点。穿戴速干衣裤能避免身体因冷热交替导致的生病，也能让亲水运动变得干爽，避免因出汗带来的困扰。

护膝：鉴于膝盖部是户外活动最重要的部位之一，又是常常受到伤害的部位，因此户外运动时推荐使用护膝，既可以起到保温的作用，带上护膝又可以将髌骨流动在绝对波动的地位上，以保证其不轻易受损伤。

登山包：背包的负重指标比容量更重要。选择时要注意透气性、负重能力和背负尺寸。此外，登山包也分男女款，切不可一味贪图大小，因为不同的生理结构有不同的包型设计。防雨罩和快挂不可或缺，这样可以避免包里的东西被刮坏和淋湿，结实的快挂也能保障东西安全。

登山杖：是指从事登山运动时使用的辅助器械，可以提高步行的稳定性，减轻腿部的负担。根据研究，行走时使用登山杖可以减轻至少22%施予腿部和膝盖等肌肉关节的力量，让腿部感觉更舒服，而同时使用两支登山杖能够提供较好的平衡性。此外，在找不到树干时，它还可以做防水布搭建雨棚的支杆。

上升器：作为一种能与绳索产生单向运动并能从锁紧状态放松的器具，其主要用于陡峭地形上升，探洞上升或保护时和安全带、主绳配合使用。此外，上升器也是拉升系统的重要组成部分，通常替代“爪绳”。它是消防、救援机构在处置事故时用于拖拉重物的核心器械，在拉升系统中扮演“反复拉升”的装置。

下降器：作为运动（拓展训练、登山、极限、户外等）、救援中保护操作人员（有时需要保护被困人员）的保护器，也叫“下降保护器”。它与上升器相对，是通过增大对绳索的摩擦力来加强缓冲效果，从而达到“慢速下降”的目的。