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体坛报A5 刘思侬:运动让我认识一个更大的世界 大贺:坚持是她舞蹈人生的修炼手册

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主持人转行健身教练

刘思侬:运动让我认识一个更大的世界

2013年亚洲小姐最佳形体、2014年环球小姐华东赛区季军、杭州城市运动健身代言人、“健与美”美臀杭州赛区季军、FIBO美臀全国总决赛优秀奖……各类比赛大奖拿到手软的她,面对镜头时候落落大方,自然得体,让人不由得心生欢喜。很多人看到思侬,都会下意识地把她简单地贴上“美女”“网红”的标签,而思侬体内这股坚韧、刚强的力量,才是她最魅力无限的宝藏。

1027日的第四届杭州女子长跑赛上,思侬身姿轻盈,高挑的身材和超高的颜值让她频频被摄影师的镜头锁定,那是一种健康、大方的女性魅力。

播音跨界健身 只为更广阔的天地

刘思侬大学读的是双语播音专业,经历了写文稿、拿话筒、面对摄像机和聚光灯的4年专业训练,毕业后她顺利考取了电视台,成为一名节目主持人。

板正的主持服,精致得体的妆容,日复一日的光鲜背后,思侬却觉得生活慢慢失去了色彩。“长时间的直播让我的眼睛和颈椎特别不舒服,当然这个是很小的问题,主要内心还是想跳出这个舒适圈,向往一个更大的世界。”不顾家人的劝说与遗憾,思侬毅然离开了电视台,去了一家企业做行政类工作。

在一次帮公司采购健身器械打造内部健身房的工作中,思侬接触到了普拉提。那会儿普拉提刚刚在国内兴起,明星孙俪晒出的照片让这项运动开始进入大众视野,思侬一发不可收拾地爱上了这项有魔力的运动,开始联系培训机构去学习课程。

一次彩虹跑 改变了人生轨迹

在考出普拉提证书之后,思侬离开了企业,与几个朋友开了一家普拉提工作室,但事情远没有想象中那么顺利。“如果想做好一名老师,最重要是你的课程内容怎么样,在创业的过程中我发现我很难再沉淀自己的学习与教学了。”

早上做电话接待、招生,白天教课、搞卫生,忙得连吃饭时间都没有,这样的状态差不多持续了一个月。当时还是乐刻会员的思侬在门店得到了一个参与彩虹跑的机会。“我就想给自己放一个假期,但谁知道后面的故事全都不一样了。”思侬很清楚地记得,那一天是427日。

“来乐刻之后,我确实喜欢上了这里的工作环境,不需要驻店或者坐班,给你很多自由,我可以自己训练,也可以做很多自己的事情。”思侬说,“也不需要负责销售,只要做好一个老师就够了,别人对你的认可就能带来正循环,这是我觉得最开心地方。”

思侬觉得,在这样的环境下也更容易与会员相处成朋友,虽然在乐刻还没几个月,课程排期就达到了小饱和的状态。“我当时在8月的时候拿了美臀和健身榜样的奖杯,这是我参加的第一个健身类的比赛,没想到我的会员是最高兴的,他们还很自豪地帮我发朋友圈,得到他们的喜欢和认可,我也很有动力去继续努力。”

钻研事业 想为女性发展付出力量

173的思侬,上大学的时候只有90多斤,做了教练之后因为肌肉的健壮重了15斤。随之增加的,是她对自己全新的认知,以及对女性力量的肯定。“以前以瘦为美,跑个步拎个重物都会吃力,现在一天出门到处跑门店上课18个小时也都不会累,精神状态变好了很多,也传递给会员很多能量。”

身为一个女性,思侬对这个社会有深刻的感知。“在目前中国,有很多女性权益还是没有得到保护,囿于传统的社会观念,仅凭一己之力很难去改变,所以我想成为一个传播者,女性健身是一个很好的突破口,毕竟身体是革命的本钱。”

现阶段健身大方向的划分还是有一些大条,思侬觉得不是所有的问题都可以归类为减脂与增肌,还有许多体态问题需要解决。在她的构想里,想为职场女性的体态问题、孕产修复等方面做一些免费的公开课。“我愿意义务地去做这件事情,只要是对这个社会有价值。”

(通讯员 江初雨)

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