放大
缩小
默认 
“爱耳日”刚刚过去，耳部健康再度引起了社会关注。如今，电子产品被广泛使用，上下班地铁里、公交车上，不少年轻人戴着耳机低头看手机，马路上也有人戴着耳机边听边走，享受“与世隔绝”的自在。殊不知，这种感觉虽然很惬意，但如果不注意，耳朵听力的伤害会在不知不觉中发生，严重的甚至会导致噪音性耳聋，出现“人未老，耳先聋”的后果。
有数据表明，地铁上的声音响度平均值可高达80分贝左右，统计的最高值为106分贝。人们为了在这种噪音环境下听清耳机里的声音，通常会不自觉地调大音量，这样会对耳朵听力造成损伤。
耳朵其实是一个很娇嫩的器官，有研究数据表明：一个人在噪音环境中生存， 85分贝不能超过8小时，每超过3分贝时间减半，也就是88分贝不超过 4小时，91分贝不超过2小时……109分贝不超过2分钟。如果超过，就很可能造成噪音性耳聋。长时间处于地铁或是KTV等嘈杂环境下，听力容易受损。不久前，一位20多岁的白领因为过生日在KTV通宵唱歌，后来出现严重耳鸣，检查发现双侧高频听力下降，已导致听力不可逆转受损。
安静环境中同样要注意戴耳机的问题。为方便助眠，不少大学生喜欢在宿舍戴着耳机听着音乐入眠。一般情况下，音量控制得好，对听力影响不大。但如果因为外部环境吵而不知不觉调大音量，或者长时间听音乐，仍然会损害耳朵听力，只不过这种损害是在入眠中静悄悄进行。
此外，为了解决噪音问题，很多人喜欢使用把耳朵牢牢包住的耳罩式降噪耳机，因为它对外界噪音的隔绝能力比较好，在相同环境下，耳机中播放的音乐可以开得小声一些。但是有些年轻人喜欢比较“震撼”的音乐效果，使用时并没有降低音量，或是使用时间较长，一样会损伤听力。不管是音箱、头戴式还是入耳式耳机，在相同音量下，对耳朵的影响是一样的。真正伤听力的不是用何种耳机，而是音量与时间。
因此，使用耳机最重要的是控制好音量大小和时间长短，建议连续戴耳机不要超过2小时。此外，耳机要记得清洁，并保持干燥，最好不要与他人交换使用，以避免感染外耳道炎。
（通讯员 陈映平 郑伟珊）
放大
缩小
默认
