冷热骤变 小心面瘫找上你

这两天，早晨出门是不是觉得有些冷？没错，一波冷空气即将南下，正影响浙江。笔者从几家医院了解到，近日面瘫患者增多。在省中医院门诊中面瘫病人约占了30%，占到住院患者的一半以上，严重的两三个月缓解不了，说话漏风，整个脸是歪的。

浙江省级名中医宣丽华相告：“临床上，最多见的面瘫主要是病毒感染导致的面神经炎，冬春季节变换、冷热骤变的时候很容易发病。”

中医认为，体质下降，正气不足，风邪侵袭是导致面瘫的主要原因。怎么判断自己是否面瘫了呢？宣丽华总结了5步自测法。

1.额纹消失。就是用力睁闭眼睛，两边没有对称的额纹。

2.闭眼不全。闭眼的时候有一只眼睛不能完全闭上。

3.耸鼻不全。耸鼻子时候一边不能上耸。

4.鼓腮漏气。鼓腮以后，气从一侧漏出。

5.示齿不全。有一侧嘴唇不能张开露出牙齿。

那么，如何避免这项尴尬的问题？杭州市第一人民医院中医科副主任中医师傅大治介绍，天气转暖，应吃些护肝养肺食物，如菠菜、韭菜、荠菜等新鲜时令菜。饮食要定量，不要暴饮暴食，应少吃羊肉或酸性食物。顺应春天的养生天机，适当地“增甘”，即补充点甜食，但不宜过多。

（通讯员 徐小翔）