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体坛报A6 让人民当“体育主角” 学校花样跳绳特色建设的策略研究 小学青年体育教师业余田径训练的困惑与对策

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小学青年体育教师业余田径训练的困惑与对策

青年教师是体育教师的主力军,都是大专以上的学历,他们与老教师相比有着较高的体育技能,他们满怀激情,充满阳光。在学校里他们除了教学以外,还要承担学校田径运动队的课余训练,和运动员一起在操场上摸爬滚打。但是,随着岁月的推移,许多训练的困惑却呈现在他们的面前。所遇到的困惑是普遍性的、平常的,却又是棘手的。下面,我们从选材、用材、训练、家长等几方面进行分析对策,以解开青年教师困惑的疙瘩。

在选材、用材、训练中要体现人性化。田径项目的训练是一个系统的过程,特别是对小学生而言更是如此。除了我们的教练员能吃苦、训练持之以恒外,在运动员选材、用材、训练上,我们还有自己的一套方法。

第一、选材不要定向思维。在选材方面,首先我们注重学生的身高,上体育课,一眼就可以发现哪些同学在身高上具有优势,然后根据家族的遗传、学生的骨龄,从矮子里挑长子。其次,是根据田径项目的特点注重其它素质,因为跑需要速度,跳高跳远需要速度,投掷需要爆发力。然后,我们把几项数据结合起来衡量学生是否参加田径运动队的训练。我们根据运动员个人的特长和发展空间,来确定该运动员适合练什么项目,然后把运动员分配给合适的教练员。

第二、用材不要一锤定音。选好材还要用好材,当我们经过一段时间的基础训练后。对运动员基本状况进行分析,来确定运动员发展的方向。小学生由于生理、心理等因素,千万不能一次选好的运动员终身利用,这并不是选材能力有问题,而是小学生本来就有很强的可塑性。

第三、训练要人文化。对于小学生来说,训练不只是单纯的技术指导,更重要的是人性化指点。在训练时,着重突出项目的特点,抓住项目的规律。规律就是技术含量轻的项目加大专项素质的提高,技术含量重的项目把技术系统训练的周期拉长,技术与素质同步提高。

在专项训练上,技术要求不用太细化,但专项意识一定要强,运动员要清楚自己训练的是什么项目。教练员要教会他们作为什么项目的运动员,应该注意什么问题,既重视运动员的一般素质训练,更重视专项技术素质的训练。考虑到小学生运动员是初层次的训练,缺乏临场比赛经验,就得把运动员独立参赛能力的培养贯彻到全年训练中,当训练中出现意外情况,就要抓住机会适时教育运动员,一切行动听从裁判的决定,不能自作主张,不然就失去了比赛的机会。

另一方面,骨干运动员也得发挥“绿色作用”,意思是在训练中发挥骨干运动员“领头羊”榜样作用和“权威性”。这样,他们可以在教练不在场时起到助理教练的作用,达到的效果可以做到教练在与不在一个样。后备队员的绿色作用也不容忽视,许多后备队员跟主力队员的技术能力不相上下,比赛准备阶段前期,教练的主要精力都在备战运动员身上,那么谁去管理那些小队员呢?后备队员就会充当教练的角色去指导小队员的训练,这样就解决了运动员多,教练少的难题。

骨干运动员的“绿色作用”不是天生的,而是在平时训练中培养起来的。比如,在训练过程中我们一个月有一次点评课,比如铅球技术点评课,运动员一个接一个上场,场下的同学要注意观察他的技术动作,每个人都要对他的动作技术作点评,最后教练给出一两句简洁明了的评价。久而久之,运动员对技术的熟悉程度就加强了,对自己的缺点、优点也会清楚。每月一次的测验,就是一次模拟的比赛,在这种时候,教练会在测试前提醒每个运动员,要想清楚每次提示他的是什么,要求他做到的是什么。比赛的时候,一定要想一想教练给他的要求,然后按要求去做。在测试过程中,教练不会给运动员任何技术指导,但会鼓励运动员们互相提醒。这样做的好处就是,当真正比赛时,运动员们有独立思考的能力,不会因为教练不在而导致比赛发挥失常,万一出现失误,旁边还有同组队员可以提醒。

此外,很多家长对运动员的定位非常之高,觉得训练就跟亚运会、奥运会联系在一起,然后觉得自己的孩子不是那块料。而且,许多家长总是以各种借口阻止孩子训练,主要原因在于担心孩子的文化成绩被落下。这就要求我们给家长承诺,让家长吃定心丸,明确告诉家长,如果因为训练有课程被落下,我们的任课老师一定会给学生补课。

想要获得家长的支持,归根结底在孩子,做教练的真正把学生的心拉住了,家长们自然而然就会支持了。

总之,青年体育教师要知道,一般的运动员要训练3年以上才有比较好的成绩,这就要求教练员要有一颗持之以恒的事业心,以及吃苦耐劳的奉献精神。有成就的教练员也不是一帆风顺的,他们都吃过许多苦,遇到过不少挫折。严格训练,严格要求,训练在后思想为先,要使运动员明确严格训练的目的,懂得完成任务的重要性和必要性,这是提高运动训练实效性的重要条件。训练后多与学生交谈,关心学生,尊重学生,多听取学生反馈的意见。训练时,体育教师必须从自己的言论、行为做起,为学生树立一个好的榜样。年轻就是资本,只要能解开困惑,成功离你就不会远。

衢州市柯城区新华小学 江月蓉

衢州市柯城区文化旅游体育局 徐国强

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