浅谈体育教育对小学生的重要性

■ 义乌市实验小学 傅丽贞

全面培养小学生素质，促进小学生心理、生理等各方面素质的全面发展，是当今社会教育部门和孩子家长的共同呼吁。小学的教学中开展体育教育是十分重要而且是必要的，主要有以下几个方面：

增加身高，肌肉发达。体育锻炼能增强孩子各器官系统的功能，使孩子体格健壮。孩子能够长高，是由于全身骨骼的生长，尤其是长骨的生长，因为长骨两端的骺软骨部分是骨的生长点。由于体育运动，改善了血液循环，同时，运动对骨骼起着一种机械刺激作用，能促使骨骼生长加速，使孩子的身高随之有所增长。

促进心肺功能，使血液循环加快，新陈代谢加强。孩子在锻炼过程中，肌肉活动需要消耗大量的氧气和排出更多的二氧化碳，于是呼吸器官需要加倍工作，久而久之，胸廓活动范围扩大，肺活量提高，肺内每分钟通气量加大，增强了呼吸器官的功能。

预防疾病。孩子多进行户外活动，接受日光、空气和水的沐浴，能逐步经受外界环境变化的刺激，皮肤和呼吸道的粘膜不断受到锻炼，增强了其耐受力，大脑皮层也对冷和热的刺激形成条件反射。当自然因素发生变化时，孩子就能迅速而准确地进行反应，使身体跟外界环境保持平衡，这样就不容易感冒，也不容易中暑。

促进智力发育。体育锻炼中的各种动作直接受神经系统的支配和调节。人在活动时，肌肉中的神经可将各种刺激冲动传到大脑，使大脑对动作反应更加灵敏，有利于对营养的摄取，促进脑细胞的正常生长发育，对智力发展很有益处。

塑造儿童性格。体育锻炼不仅是身体的锻炼，大脑的锻炼，也是意志和性格的锻炼。体育运动能克服某些不良行为，使儿童的性格开朗、活泼、乐观。孩子做一些动作要付出较大的努力，有时要克服各种困难，这就是很好的意志锻炼。运动后，孩子更有自信心和成功感，会变得更加优秀，懂礼貌，与人相处较为主动平和。

体育运动是健康的最佳方式。锻炼防止儿童由于营养过剩而造成肥胖。

综上几个方面，说明体育课程的开展在学校中的重要性，体育课是学校中不可或缺的一项课程。生命在于运动，运动对孩子的素质培养具有重大的意义，孩子的综合素质对孩子的未来有着巨大的影响，针对目前社会对孩子素质教育的极度需求，小学教育机构应该重视体育教育在小学素质教育中的重要意义，通过改善当前小学体育教学的方式，从而更好地培养孩子们的综合素质。