江山中学竞技健美操训练队开展现状分析

■ 江山市石门初级中学 马超群

健美操是一项新兴的运动项目，诞生以来发展非常迅速。健美操又分为健身健美操和竞技健美操两大类。其中竞技健美操随着国际大赛的不断开展，影响越来越大，逐渐成为一项受人瞩目的竞技运动项目，而近些年，中国的竞技健美操运动也得到了迅速发展。

江山中学竞技健美操的发展较晚，竞技健美操项目最早被纳入学生运动会项目是在2001年的第八届中学生运动会，为此对江山中学学生竞技健美操训练队的现状进行研究分析，旨在找出江山中学竞技健美操训练队的开展中的不足，从而推动江山中学竞技健美操运动的发展。

江山中学竞技健美操训练队共有20名学生，其中有14人对训练表示积极的态度，因此可以看出，大部分学生还是比较愿意参与竞技健美操的训练。运动员自身参与竞技健美操的兴趣越大，其参与训练的态度也会更加的积极。经调查后发现，因为自身兴趣爱好而参加竞技健美操比赛的运动员共计8名， 6名运动员是为了争取荣誉和奖励，其余30.0%则认为参与健美操是培养自身心理素质的有效途径。小部分学生则是由于自身表现较好，教师推荐参赛。参与者对于一项活动的兴趣是推动一项活动发展的主要动力。因此目前运动员对于竞技健美操的兴趣较为浓厚，对于竞技健美操的发展也有较大的帮助。而且学生参与竞技健美操比赛也能够从中得到自己的乐趣，为学习生活增添活力。

此外，通过走访调查结果来看，江山中学的竞技健美操教师共计3人，且均为年轻男性。竞技健美操在大部分中学中均属于“小众运动”。因此，参与此项运动的人数较少，相应的教师和教练员也会更少。此外，训练的艰苦性也导致教师和教练员中以男性居多，而且处于青年阶段的教练员整体精力较为充沛可以快速接受新鲜事物，在竞技健美操的训练工作中也能够用勇于创新，为竞技健美操的发展注入新的活力。但是，年轻教师的劣势在于教学经验不足，所以和学生的相处以及带队外出的过程中极易出现各种问题，对于问题的应急处理能力也较差。

笔者在访问过程中发现，学校对于竞技健美操以及相关教师培训问题的关注度不高，因此教练员应当要更加积极主动的参与各项相关培训，不断提升自身业务能力和执教水平，从而促进学校竞技健美操的发展和壮大。

此外，竞技健美操运动对于场地条件具有较高的要求，通过实地调查，江山中学具有塑胶操场一块，面积在14000平方米左右；有一间室内训练场地，面积在110平方米左右，另外还有两间音乐教室可以供平时的训练使用，从江山中学场地情况来看，训练场地较为充足。

通过训练安排情况分析得出，训练中教练员经常使用的训练方法有讲解示范法、练习法，较少使用的训练方法有游戏法、比赛法，分组教学法教练员也会偶尔使用，讲解示范是每个教练都要运用的训练方法，在竞技健美操训练中只有通过讲解示范学生们才能更加清晰形象的掌握动作要领，学生再通过练习法达到对动作的掌握和熟练，运用游戏法和比赛法提高学生训练的积极性和训练效果。

另外，在参与竞技健美操训练中，仅有少数家长表示支持，他们的想法也比较矛盾，即希望自己的孩子能够通过竞技健美操操获得升学的机会，又担心孩子在训练中受伤或者影响学习。这也是影响学生参与竞技健美操训练的主要因素。

根据调查，建议学校大力开展对健美操项目的宣传，强化师资力量的建设，加大资金的投入，鼓励学生积极主动地参加到健美操的运动中。对家长进行健美操知识普及，使他们理解支持孩子。同时，为教练员提供更多的培训机会，尤其是新晋教练员的培训要更加重视，培训的内容应当包括基础知识和专业知识以及训练能力等等。而资深教练员的培训则可以更加关注创新能力的培训，让资深教练员积极创新，从而推动学校的竞技健美操健康发展。