本报讯 近日,由温州市体育局指导的公益传播科学健身——“运动冠军请你来‘云’动”启动,以公益传播形式,邀请运动冠军“展一技、献一招”,进行云上互动教学。3月5日,保龄球全国公开赛冠军、省保龄球运动协会秘书长白希祥在网络平台邀广大健身爱好者一起“云”动起来。
白希祥曾多次夺得全国公开赛冠军,代表过浙江队参加全国体育大会获得3金1铜,2018年还入选国家集训队当教练。白希祥说,保龄球运动不仅具有趣味性、抗争性和技巧性,而且它不受时间、气候等外界条件影响,不受年龄限制,易学易打,很容易在百姓中推广,既适合一个人休闲,也适合团队消遣,更重要的是它是一项全身运动,每打一局球,眼睛、手、腿都被调动起来,这就是保龄球的优势所在,希望更多人跟着他一起“云”起来。
白希祥给大家介绍打保龄球的窍门:持球的同时尽量保持身体的平衡,这取决于平时的核心力量的训练。他建议大家,在家里,可以找一个大小合适的球形物体,利用钟摆原理,进行连贯性动作练习,做到手脚协调。(通讯员 王怀亮)




