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默认都说春天是孩子长高的黄金时期，于是，不少家长开始在这个春季为孩子的身高争分夺秒。
温州的高女士，女儿8周岁，因为有些早发育迹象，于是赶紧去医院检查后开始进行药物控制；杭州的陈先生因为担心孩子受遗传因素影响，将来身高不够，于是考虑近期带她去某青少年体适能培训机构运动增高，费用近2万元......
家长们的“各类操作”背后，都体现了对孩子身高的高度关注。据了解，目前针对孩子的身高干预主要是两种，一种是医疗干预，使用生长激素药物激发，也就是通常所说的“打生长激素针”；另一种则是运动干预，即一些机构所开设的类似打球、踢球、跑步以及拉伸、牵引等运动项目。从这两种干预措施来看，通过运动增高是当前家长们普遍拥趸的。
理性家长支持运动增高，反对盲目药物干预
陈先生女儿星星上小学二年级，身高125厘米左右，在班级里处于下游水平。他的身高174厘米，但妻子只有154厘米，如果想要女儿达到160厘米的个子，还要努把力。
“都说跑跑跳跳可以长高，所以决定带她来这试试。”本以为杭州萧山这个机构开设的运动项目算小众，但到了现场才发现，像他这样未雨绸缪的家长还有不少。机构根据孩子的骨龄情况制定运动方案，进行跳绳、摸高、篮球等弹跳力项目。“听说有的男孩子短短半年就长高了5厘米，我们也希望自己的女儿能快快长高，达到心理预期。”陈先生说。
对此，记者在自己的朋友圈做了一个微型调查：一、作为家长，你觉得孩子身高需要提前干预吗？二、你会选择什么样的长高方式（药物OR运动）？三、如果有机构宣称能保证孩子每年长高5厘米以上，但价格昂贵，你会试一试吗？
在收到的留言中，几乎所有家长都希望自己的孩子能够长高、身体强壮，超过三成的家长在孩子8岁前已做过骨龄检测，其余家长在小学中高年级开始有意识地引导孩子增加营养、加强锻炼，来促进长高。
“如果排除掉生长激素分泌的问题，那肯定是选择体育运动。”在参与调查的源源妈妈看来，通过药物的方式来干预，一定是要去正规大医院进行检查后，听医生的诊断才能选择。调查中，超九成的家长选择运动增高，安全且有效。“现在我要求孩子每天回家后跳绳600个。”源源妈妈说。
不过，针对机构的宣传，多数家长也表达了理性观念，“平时我会有意识地带孩子多进行体育锻炼，但如果花重金送去培训机构，我会着重考察一下机构的资质，同时观望一下学员上课的效果，然后再做决定。”
增高有招，科学运动、均衡营养、家长耐心
目前，体育运动对于孩子的身高发育有积极的促进作用，这点在社会上已达成共识。但是否真如一些机构所宣称的那样，只要按照他们的方案运动，就一定会每年增高多少厘米呢？对此，记者采访了浙江省运动医学中心副主任、体育医院运动医学科专家杨威斌。
“例如跑步、跳绳、篮球以及游泳等跑跳类有氧运动，对孩子的长高、体质改善有很大的帮助。”杨威斌表示，孩子们在学龄期，坐在教室上课的时间很长，但从生长规律来看，孩子们需要一定量的运动来匹配他的身体发育。而且，运动也可以让孩子身体得到舒展，身心变得愉悦，所以，户外活动时间不能因为学业压力而无故减少，并且需要长期坚持。
杨威斌指出，家长还要保证孩子的均衡营养和睡眠质量，“小学低段的孩子，晚上9点以前要入睡，高年级段10点前也要睡下了，要确保足够的深度睡眠时间。”同时，规律就餐，自主进食，培养良好的饮食习惯，不挑食偏食，也不过度进食。不要盲目吃所谓的“补品”，造成拔苗助长式的早熟。
最后，杨威斌也特别提出：“影响孩子的身高有很多因素，比如先天遗传基因以及后天因素，所以家长还是要摆正心态，不能太过苛求，不要被社会上一些不科学的增高方法弄迷糊了。其实只要做到科学运动、合理饮食以及保持一颗不焦躁的心，便可以静待花开了。”
见习记者 董 艳
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