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默认“可乐可乐，健康快乐！我健身，我快乐！”在建德梅城，提及可乐球项目，“奶奶辈”选手张雅萍可谓是公认的资深玩家。自从2012年接触该项目以来，她逐渐对其着迷，甚至还成了教练，带动身边人一同参与其中。
张雅萍回忆起自己和可乐球的首次“亲密接触”：“记得当时领导安排了任务，说要在本地选拔一支队伍，参加杭州的可乐球比赛，我们这才临时抱佛脚。”彼时，任梅城镇社区文化员的张雅萍只得赶鸭子上架。“为此，我联系了一位在杭州教可乐球项目的教练，专程赶去‘集训’了一段时间。”
张雅萍直言，一开始，自己对可乐球并不感兴趣，觉得玩起来有一定难度，讲究人与球的配合，既要美观，还要跟得上音乐节奏。为了培养出脚感，她着实费了一番劲。“我当时心里有个信念，那就是自己要先学好，再将所学带回本乡镇，辅导好大家，争取在比赛上取得好名次。”
就这样，在好胜心的驱使下，张雅萍不但掌握了可乐球的玩法，也享受到了其中的乐趣。几天后，她带着掌握的技巧回到梅城，以当地的辣妈舞蹈队成员为班底，快速集结了一支可乐球参赛队伍。
“当我在大家面前演示起来时，队员们都认为挺容易，可是当真正操练起来才发现，那简直是状况百出。” 张雅萍笑着回忆道，小小一颗球，怎么都不听大家使唤，一时间现场一片混乱。
幸亏有张雅萍在一旁指导，帮助大家寻找控制球的方法，“我自己也学了没几天，还要当编导和教练，确实不容易，好在大家训练的积极性都很高。”
就这样，连续三周，队员们白天在社区提供的会议室里训练，夜里赶场到就近操场上训练，往往为了一个动作的完美呈现，需要百千次地去练习。功夫不负有心人，伴着音乐，队员们精神饱满，轻巧地以脚、膝盖等部位来踢动小小的球，可乐球在他们手中上下翻飞、花样百出。习练中，大家不仅很好地完成基本动作要求，还创新加入了不少舞蹈元素，动感十足，赏心悦目，大大提高了可乐球的观赏性。
张雅萍说，虽然训练不易，但是当围观群众投来羡慕和赞赏的目光时，大家觉得倍儿开心，练得也越发带劲了。
聚是一团火，散是满天星，比赛结束后，大家不但没有放弃可乐球的练习，反而是自发地带动身边的人练习。一时间，可乐球在建德掀起了学习热潮。
张雅萍感叹，可乐球项目的好处可太多了，不仅能有效地调动腿脚、手臂、头颈、腰椎及身体各部位的运动锻炼，还能激发老年人参与健身的积极性。通过近几年的发展推广，可乐球在建德有了很好的中老年参与基础。
本报记者 洪 漩
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