放大
缩小
默认“奔跑吧，欣欣向荣@未来！”嘹亮的口号，朝气蓬勃的身影，昂扬的斗志……4月17日清晨，原本宁静的杭州云和湖畔，一场“超燃”的健康跑活动上演，来自周边7个小区的36名小小少年，呼吸着早上清爽微凉的空气，绕着秀美的云和湖进行了一场5公里健康跑。
参与的孩子从小学一年级到初中二年级，根据相近年龄段分为三个组别，以5到6人为一组。早上七点半左右，队伍在方林峰、贺涛、宋刘杭三位“教官”的护航下出发。“教官都是马拉松爱好者，有着丰富的跑步经验，协助孩子们完成这个活动。家长则自发组成啦啦队、志愿者服务队，本职为医务工作者的家长担任队医。”宋刘杭说。
宋刘杭是小区晨跑队负责人，也是本次活动组织者，孩子和家长们亲切地称呼他为“酱油官”。“因为我从事的是调味品销售工作，所以这样称呼我显得亲切。”宋刘杭笑着说。据他介绍，此次活动在前期招募参与者时，周边社区家庭踊跃报名，不过，为配合做好当前防疫工作，活动严格控制参加人数。
宋刘杭表示，5公里对于大人来说或许只是“小意思”，但对这群孩子来说却是个不小的挑战。为了更好地开展活动，他前期对有意向参与的孩子们进行了三次测试赛，测试内容包括拔河、跳绳、2.5公里慢跑。“通过测试了解大家的耐力、速度、运动习惯，并针对性的调整孩子的呼吸方式、跑步节奏，尽可能避免不确定性因素带来的隐患。”
嘉绿苑小学景汇校区的姚星琳今年11岁，平时最多绕着云和湖跑1圈的她此次顺利完成7圈5公里的跑程。母亲林敏怡说：“姚星琳平时喜欢睡懒觉，但为了这次活动，她早早起床，并且跑完了之前不太可能完成的距离，让我们看到了孩子身上有股不服输的韧劲。”12岁的张修贤和10岁的张怡格是兄妹，分别在两个组别竞争。妹妹张怡格在跑到四公里多时受了点小伤，导致最后一点跑程没有完成，但坚持在一旁给哥哥和队友助威。哥哥张修贤则觉得，通过跑步活动，妹妹变化很大，原本胆小敏感的她变得乐观、自信。
此次活动中，宋刘杭还给36位小朋友布置了特别的作业——“跑步日记”，记录这次跑步活动中的见闻和感受，达到锻炼身体、磨炼意志、陶冶情操的目的。此外，宋刘杭还请来了专业人士给大家做应急医疗急救知识公益培训，让大家掌握一些急救方法，提高自救技能水平。
本报记者 洪 漩
放大
缩小
默认
