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体坛报A3 乐清92岁“功夫爷爷”硬核健身 这场老年人趣味运动会很“童真”   短消息 桌上谈“冰” 200位老人气排球场上意“气”风发

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吊环、耍棍、撸石

乐清92岁“功夫爷爷”硬核健身

背不驼,腰不弯,耳聪目明,思维敏捷,走起路来健步如飞,舞起棍子刚劲有力,手握吊环干脆利落地抬腿向上十余下……很难想象,这样的“练家子”竟然是一名92岁高龄的老人。

他叫周小香,家住温州乐清市雁荡镇石件头村,痴迷健身的他练就一身好本领,让同龄人望尘莫及,也让年轻人自叹不如,是村里家喻户晓的“功夫爷爷”。

周小香个子不高,身形精干,面色红润,练起健身器材来更是虎虎生风。每天早上,都能在雁荡镇石件头村附近的一个小公园里看到他锻炼的身影:两棵树之间横着一根高约一米三左右的竹竿,他右脚轻轻一抬就压上去了;躺在仰卧起坐器上,一口气连做十余下;一根红色的塑料长棍经他双手里棍花翻飞,让人目不暇接;轻轻一跳,双手就握住了空中的吊环,像个体操运动员般抬腿向上,不时将双腿与身体90度垂直,这一系列动作下来,他仍气定神闲,丝毫看不出已经年逾九旬。

公园里这些接地气的健身器材简单易上手。周小香每天凌晨5点出门,沿村内道路散步一个多小时后,就会来这里练锻炼,已坚持数年。村民詹必进说,周大爷热爱健身,村里人都知道,据说年轻时练过武术,两个年轻人合起来都不是他的对手。周小香说,他从小练南拳,耍小四门棍,在他的院子里,有一根长棍和两块约三四公斤重的绿色石砖,是练武工具,也是他的健身器材。

不过,周小香的健身经历也不是“一帆风顺”,曾因为一次受伤中间中断了几年。十几年前,在一次务工中,他不慎被一根电线杆砸断右大腿,经医生手术,在其大腿内安装了钢板。出院时,医生说他的腿很难恢复如前,能从床边慢慢走到卫生间就不错了。然而,他不服输,凭借顽强的意志力和良好的身体素质,从卧床到用小推车走路,再到拄拐杖,最后双腿行走,他只用了几个月的时间,后来恢复了每天“练武”。

女儿周金彩说,虽然父亲已经92岁了,但是自己会洗衣、烧菜、做饭,自理完全没有问题。据小儿子周庆祝回忆,父亲从小就教育他要吃苦习武,强身健体,经常带他们在院子里练南拳和小四门棍。“父亲身上那股持之以恒的劲一直影响着我。”凭借小时候的武术底子,周庆祝考上了武汉体育学院的武术系散打专业,曾得过省冠军和全国散打第二。

(通讯员 杨海虹)

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