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默认随着轰轰烈烈的新课程改革，打破了应试教育中重文化、轻体育的现状，给广大体育教学工作者带来了一片广阔的舞台，以及课堂教学改革的不断深入，教学理念的不断更新，新的科学的教学方法和教学模式层出不穷，不断地冲击着传统的教学模式。随着“教育培养什么样的人”的问题提出，当“有质量的体育课堂教学”成为学校体育的一个基点，体育课堂教学从“学科本位、教师本位”转向“学生本位、能力本位”。那么我们该如何调动学生参与运动的积极性？如何在课堂中让学生乐于运动？如何帮助学生掌握技能？如何培养学生终身体育的意识？这是我们体育教师所面临的主要问题。
用“技术”盘活课堂教学“技术”是为了激发学生学习兴趣和享受乐趣，调动学生参与练习的积极性。
所谓技术，是体育课程的主要方法与手段，是体育课堂的核心。而且，体育课离不开运动技术的教学，如果离开运动技术教学，那体育课就不能成为真正的体育课。也失去了体育课的本质。我认为，既然是新课程标准在提倡运动兴趣的培养，也离不开运动技术的教学，技术教学是让学生产生兴趣、形成特长的一项重要内容，学生通过对运动技术的学习，体验到成功的乐趣，体验到体育更高、更快、更强的体育精神，才能真正产生兴趣，从而形成终身体育的好习惯。
用“体能”盘活课堂教学。
所谓体能，要体现科学的负荷安排，达到促进身体素质提高、增强体质的目的，只有通过学生参与运动，在一定的强度刺激下改变了身体结构，才能逐渐走向健康。因此，体育教学必须遵循人体生理机能变化规律、生理适应性规律以及运动技能形成的规律，合理安排科学的运动负荷，才能有效完成体育教学最基本的任务。但在实施教学时如果教师没有把握好教师、教材、学生三者的关系，让课堂教学出现以学生浅层次的，在有趣的体育活动中一玩到底，这样似乎学生的运动兴趣被激发起来了，但只要仔细观察就会发现，有些体育活动与教学内容、学习目标没有任何联系。为了使学生有兴趣地动起来，教师过于放任学生，让学生随心所欲，这样便呈现了失真教学，缺少了应有的技术教学与运动负荷，就会缺失体育课堂教学的真实性。
用“运用”盘活课堂教学，“运用”是实现体育教学任务的基本目的，是评价课堂教学效果不可或缺的要素。
所谓运用，即会说、会做、会学、会用，这既是体育与健康学科的核心素养，也是形成终身体育的落脚点。
体育教学有别于其它学科的显著特点是，必须通过大量反复的运用才能实现身体素质由量变到质变的飞跃，进而使技术内化而形成技能，否则将成为无基之学。体育课堂教学不仅培养学生的健康意识和行为，促进学生全面发展，而且是为了提高学生的运动能力，引导学生学会运动。
我们大多数学生学完篮球课后大部分只会双手胸前传接球、原地运球，但不会打篮球；学完体操以后只会单个体操动作而不会连贯的成套组合；学完排球只会垫球，不会扣球与拦网，也不会打比赛。只会单个技术没什么用而是要会运用这些技术。所以我们的体育教学不是教会学生几个动作，而是要教会学生一项或几项运动，要会说、会做、会学、会用。因此要尊重学生的学习需求，培养学生对运动的喜爱，改变体育课单调、枯燥、乏味、教条、死板的现状，让学生喜欢上体育课。
学习和掌握运动技术始终是以科学的身体练习手段表现出来的，让学生会学、会做、会说、会用，通过身体动作加以体现，这是体育教学的基本特征所在，因此教师的教与学生的学都必须着眼于体育教学的本身特点和功能，在教学方法和组织形式上，要根据学生的特点，多选用观察模仿、讨论交流、评价启发等方法，给学生更多的自主练习和自我表现的时间、空间。教师要特别注重教学的直观性、语言的趣味性、方法的多变性和评价的幽默性，把“技术”、“体能”与“运用”有机结合起来，充分发挥学生的主观能动性，实现体育课堂教学的有效性。
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