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体坛报A3 老少同乐因运动结成忘年交 银球飞舞 龙泉篮球元老乐享健康 “银尚一族”习练太极拳热度不减

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以球会友 巾帼不让须眉

龙泉篮球元老乐享健康

日前,龙泉市虎球水泥“篮协杯”元老篮球赛在龙泉市体育馆圆满结束,共吸引全市6支代表队参加,共进行了15场次的角逐。

赛场上,老球员们“聊发少年狂”。虽然头发有点斑白、体态也有些点发福、弹跳也没有当年轻盈,但是他们对待每场比赛仍全神贯注,仿佛像回到青年时代,对着篮球架,全神贯注地投球。

其中佳龙地产代表队是一支女篮队伍,首次参加本届赛事,女篮队员的精湛球艺和精彩表现也得到了观众们的阵阵掌声,她们在本届赛事得到很好锻炼。“退休后,不论酷暑严寒,打篮球是从不间断的,篮球运动带给我们的好处很多,身体更棒了,朋友也多了,心情也舒畅了。”参赛选手陈阿姨说,大家都是篮球的忠实爱好者,没有放弃自己的篮球梦想,打出了热情,打出了水平,增强了体质。

据了解,此次参赛选手中有不少原来患有高血脂、高血压和高血糖的“三高”症状,参与篮球运动后很多人感到改善了健康状况。龙泉市篮球协会秘书长吴立新说:“运动能促进血管膨胀收缩,使血管柔韧性增强,同时对老年人骨骼也有很大好处,也能提高老年人的反应能力。”

退休之后,老人们保持着广泛的兴趣爱好,不仅缓解了退休之后心理上的焦虑,同时也保持良好的身体素质,心态上也更加年轻。

(通讯员 许东宝)

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