“银尚一族”习练太极拳热度不减

太极拳一直以来是备受中老年人喜爱的健身项目，近日，舟山、嵊州开展太极拳培训、讲座为“银尚一族”带去“健康干货”

舟山：

名师坐镇教授武当太极拳

日前，220多名来自东港、沈家门等街道的舟山普陀区中老年拳友，在普陀体育中心参加为期5天的2020年全民健身大讲堂第十三期——公益武当太极拳培训班。

舟山市全民健身中心主任俞跃辉介绍，此次培训通过名师授课与指点，让舟山拳友了解武当太极理论知识，初步掌握武当太极二十八式动作要领，从而进一步推动海岛的全民健身运动。

嵊州：

开展“相约太极”公益讲座

日前，2020嵊州市“相约太极”与名家面对面公益讲座活动在该市文化馆顺利举行。

活动让与会的中老年拳友了解太极的内外兼修、认识自我的身心特征，明确太极养生能起到提高生活质量，强身健体，延年益寿的作用。

讲座期间，授课专家还与嵊州市500余名太极拳爱好者在文化广场开展了共练太极拳互动交流。

（通讯员 邢学火 李忠亮）