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体坛报A3 若办老年奥运,该小区能派出一个代表团 73岁“小伙”脚踏“风火轮” 摸门道 享健康 青田龙现村老人乐享运动

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“只要走得动,楼里近200位老人都会坚持每天锻炼”

若办老年奥运,该小区能派出一个代表团

“我们这是浙江体育人的集中地,国家级运动员、国家级教练比比皆是,奥运冠军、世界冠军、冠军教练也不少。”说这话的人叫魏润莲,今年73岁,曾是中国田径队运动员,她身边坐着的是76岁的浙江省乒乓球队前队员杨爱贞和71岁的省女子篮球队前队员姜礼文。

魏润莲所说的“体育人集中地”,是位于杭州市拱墅区浙江省全民健身中心南侧的两幢住宅楼。楼并不起眼,但居民们给它起了一个响当当的名字——冠军楼。这里住着东京奥运会4位金牌教练:朱志根、徐惊雷、邵国强、蒋国良,在他们的带领下,汪顺、管晨辰、石智勇、王懿律分别在男子200米混合泳、女子平衡木、男子73公斤级举重、羽毛球混双项目上夺冠。

想要运动,到哪里去找组织?这儿的老人可没有这样的烦恼。他们自发组建起各项运动兴趣小组:游泳队、门球队、舞蹈队、乒乓球队、羽毛球队、网球队……如果要举办一场老年奥运会,这里可以拉出一个体育代表团。

老人们往往不会参与原来的本职运动,都想尝试新的挑战。姜礼文年轻时是职业篮球手,退休后参加了网球队和兜球队。

距离冠军楼不远有一处凉亭,不足10平方米,安装着不少健身器材。每天下午两点,会有10多位老人来这里锻炼,风雨无阻,他们都是这里曾经的住户。“我们小区的运动氛围是独一份的,这份气质吸引着不少老邻居回到这里。”魏润莲说。

冠军楼里居住着将近200位老人,只要走得动,他们都会坚持每天锻炼。“对运动的执着早就刻在我们的骨子里,一天不锻炼浑身不自在。”杨爱贞一边说一边拿起乒乓球拍玩颠球。虽然退役多年,但一口气颠上200个毫不费力。

2020年底,浙江省全民健身中心开始全面提升改造,未来这里将被建设成为一个超级体育综合体。因此,现在只剩下楼前一条不到200米的环形跑道。但这无法阻挡大家锻炼的热情,仅有的活动室摆上一张乒乓球桌,门口的草地上安装兜球架,在田径跑道上拉起网,羽毛球网球都能打。

“全民健身被越来越多老年人认知、接受、实践,运动带来的不仅是健康,还能锻炼人的头脑反应能力,调节心情,促进老年人社交。”作为资深体育人,省体育局原局长陈培德表示,老年人运动首要是安全,不要忘记自己的年龄;二是要持之以恒,只要身体允许,就要坚持下去,克服偶尔想偷懒的心理;还可以多收看体育节目,有利于建立积极向上的生活态度。

(通讯员 夏 凌 林乐雨)

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