青田龙现村老人乐享运动

8月9日，丽水职业技术学院大学生暑期社会实践团队一行来到青田县龙现村，开展以“健康生活，快乐运动”为主题的老年人体育健身活动。

“村里文体活动比较少，再加上是山区，受到场地限制，适合老人的文体活动基本没有，老人最多的娱乐活动就是聊天打牌，偶尔会有社会公益活动者带他们跳跳健身操。”据老支书吴立群介绍，龙现村老人大多是子女在国外工作的空巢老人，年龄基本都在六旬及以上。

针对这一现象，团队以体医康养的形式展开有针对性的实践活动。结合龙现村山区地形，在老人群体中推广软式小金属地掷球运动。此项运动占地小，演练动作简单，趣味性强，普及性广，是一项特别适合老年人的慢运动。通过队员的讲解和演练，老人们很快被吸引住，并积极加入。很多老年朋友学得很快，加入的人便越来越多，老人们的笑声越来越爽朗，原本安静的广场也越发热闹起来。“这个项目好玩，我们都能比较快地掌握。”“我们老年人比较适合这样的运动，不激烈但也有竞争性。”“希望以后能开展更多类似活动。”许多老人在接触地掷球之后表示非常喜欢。

（通讯员 王德洪）