73岁“小伙”脚踏“风火轮”

清晨6时，骆陈法来到杭州西湖边，脚踩轮滑鞋，护膝、护腕、头盔全副武装。跟一般人玩轮滑不同，他打开随身小音箱，跟着旋律来了段单人舞，一字劈叉、大鹏展翅，引得游客连连叫好。

对于常去西湖边的人来说，这位73岁的“小伙”已是老熟人，只要天晴，总能看见他脚踩“风火轮”的矫健身姿。

退休学轮滑 曾遭家人反对

骆陈法和轮滑的缘分，要追溯到12年前。那时他刚退休，正苦恼如何打发闲暇时光，一位老同事送来一双轮滑鞋，“我儿子现在学习紧，没工夫练了，你看看家里有人需要吗？”

同事本意，是想将轮滑鞋送给骆陈法家里的晚辈，没想到，被骆陈法“占为己用”了。

61岁的年纪，之前又毫无基础，骆陈法提出想学轮滑，立刻遭到家人反对。“你都这么大年纪，摔个跟头怎么办？”妻子担心他受伤，第一个表示不赞同，骆陈法的母亲也不同意。可骆陈法已经被轮滑勾起了兴趣，哪是这么容易放弃的。

“我实在太喜欢这项运动了。我清楚自己的健康状况和运动能力，不会胡来的。”骆陈法说。经不住他对轮滑的热爱，反复沟通后，家人最终点头，只是不住地叮嘱他，务必注意安全。

刚开始，没有专业老师指导，骆陈法靠自己一点点摸索。别人练一两个小时，他就练半天。常常练到忘了时间，直到妻子来找他回家吃饭，才发现，手上护具已被汗水浸湿。

免费传授 送同龄人六字秘诀

如今，骆陈法已是大家眼中的轮滑达人。当旁人向他求教老年人学习轮滑的秘诀时，他会送上六个字——兴趣、自信、坚持。

骆陈法说，轮滑让他越活越年轻。“以前我爱人反对我玩，现在却反过来督促我要多锻炼。”自己的坚持换来妻子的改变，这让骆陈法很自豪。

除了自己练习，现在他还把更多精力投入到教学中去。只要有人想学，他就倾力相授，且不收学费。他告诉学员，轮滑是健身，不是冒险，不要在意技术高低，不要追求速度，安全才是第一位。

“如果是初次接触轮滑的老年人，我建议年龄最好在70岁以下，身体状态良好，没有心脑血管疾病。当然，最好能跟家人和医生充分沟通后再尝试。”骆陈法说。

（通讯员 林乐雨）