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考验耐力，挑战自我，骑行这项需要体力与耐力的运动在大多数人的印象中是属于年轻人的。但在绍兴，年近八旬的祝如金，自退休之后一直活跃在骑行的道路上。
快乐的骑行之路
谈起与骑行的结缘，祝如金说：“退休后，生活一下子闲下来有点不适应。所以2006年起，我和一群退休朋友开始骑行，基本上是每周两次本地骑行，每月1-2次周边县市骑行。”多年骑行经历，让这个运动融入祝如金的生活，“骑自行车对于我来说不仅仅是一项锻炼身体的运动，已经成为了我的生活方式。”
“骑行能让人快乐，很多朋友相约在一起，一边谈天说地，一边欣赏祖国的大好山水，而且，每到一个地方，都可以品尝到各色美食，见识到各地不同的风土人情。”祝如金说，“每当这种时候，我都会感觉生活特别美好，而且这种快乐在骑友之间会互相传染，遇到了难骑的路，大家也会相互鼓励、帮助，让人安心，比较有归属感。”
从开始骑行到现在，“快乐+骑行”就一直是他与骑友们的理念。
自信的骑行之心
“在我的生活中，运动一直没有缺席过，年轻的时候喜欢跑步，退休之后一直坚持骑行，这让我能够一直保持健康的生活状态。”祝如金开心地说，“我这个年纪了，现在每天吃得香，睡得好，‘三高’跟我一点关系也没有。”
这么多年的骑行经历让祝如金觉得，骑行，特别是远程骑行，很适合退休老人。”退休后的生活，如果没有爱好，只是闷在家里，容易‘憋出病’。”祝如金说，“像骑行这样骑一路、游一路、玩一路，不管是从生理上还是心理上，对老人都有很大益处。”祝如金表示，人老腿先老，因为骑自行车是坐着的，所以相对于其它运动，祝如金认为骑行对于老年人的腿部会更加友好。
十余年的骑行，让这项运动在祝如金心中有了特别的意义，“对于我来说，骑行需要体力和毅力，不仅是一种生活方式，也是挑战自我的过程，朋友们总会对我骑了多远骑了多少公里产生敬意，这对我来说是一种极大的认可，增加自信心，激励我坚持骑行。”
迄今为止，除了每周参加绍兴自行车运动协会的骑游活动之外，祝如金还参加过省老年骑游队组织的省内骑行活动及全国骑游协会的骑游活动，包括骑北京、骑丹东、骑郑州、骑北海、环骑海南岛等活动，在祖国的大好河山中留下足迹。
见习记者 谢嘉伟
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